מזרן איכותי והרגלי שינה בתרבויות העולם – מבט אורתופדי
הרגלי שינה בתרבות המערבית בעולם המערבי, השינה על מיטה גבוהה עם מזרן קפיצים או פוליאוריטן הפכה לסטנדרט מקובל. אמריקאים ואירופאים מקדישים תשומת לב רבה לבחירת מזרן המותאם לצרכיהם האישיים, כאשר הדגש הוא על תמיכה בעמוד השדרה ונוחות מקסימלית. מחקרים מראים כי כ-80% מהאוכלוסייה במדינות המערב מעדיפה מזרנים בדרגת קושי בינונית עד קשה. שינה על הרצפה […]