מדריך להריון ולידה בהובלת ד"ר אורי ארליך
השינויים הרגשיים בהריון ההריון מביא עמו שינויים רגשיים משמעותיים. רבות מהנשים חוות תנודות במצב הרוח, חששות וציפייה מהולה בחרדה. תחושות אלו טבעיות לחלוטין ונובעות משילוב של שינויים הורמונליים והתמודדות עם השינוי המשמעותי בחיים. חשוב לשתף את הסביבה הקרובה בתחושות אלו ולא להתבייש לבקש תמיכה. התמיכה המשפחתית והחברתית חיונית להתמודדות מיטבית עם אתגרי ההריון. תזונה והתפתחות […]